Почитател задал следния въпрос на Олимпийски медалист: ”Защо толкова много Олимпийски атлети жертват кариерите си, образованието си, живота в бъдеще за шанса да спечелят златото?” „Аз не мога да си представя да се откажа от всичко това” – допълнил той. Добър въпрос. Защо атлетите правят жертви, понасят болка, насилват телата си над лимитите им… и изпускат други възможности? Отговорът: Те така искат. И защо го искат? Защото си заслужава.

Физическото здраве не е само обогатяване на храната ни с хранителни добавки, които укрепват здравето, повече упражнения и повече плодове и зеленчуци. То е още и ИЗВАЖДАНЕ на елементи, които НЕ са в унисон с нашата цел. Бихте ли се нарекъл „здрав”, ако най-редовно ходите на спорт, но продължавате да пушите и да се храните в ресторанти за бързо хранене?
(още…)

„Позната ви е ситуацията: Ето ви вас на бизнес или на неофициална среща и се оказвате с някого, когото никога до сега не сте срещали. Някои хора се чувстват изключително некомфортно в такава ситуация, защото просто не знаят как да започнат или да продължат разговора. За сметка на това – продължава Chris Widener – успешните хора, винаги се ще намират в такава ситуация, защото те винаги сами се поставят в подобна, която да разширява техния бизнес… и това означава да се срещат с нови хора.
(още…)